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 menarbeit-mit-dem-lvr-klinikum-essen/
SUMMARY:Innere Ruhe finden - Eine Gehmeditation in Zusammenarbeit mit dem L
 VR-Klinikum Essen
DESCRIPTION:Am 12. Mai 2021 zeigt WIESE e.V. in Zusammenarbeit mit der Esse
 ner Volkshochschule den Dokumentarfilm Silence \nisn´t empty über die Vi
 elfalt und Bedeutung von Meditation. Bei dieser Veranstaltung nun am 18. M
 ai 2021\nmöchte WIESE e.V. in Zusammenarbeit mit dem LVR-Klinikum Essen d
 ie Ebene der Theorie verlassen und ganz praktisch der Meditation widmen.\n
 \nManche Menschen können leichter über körperliche Bewegung zur inneren
  Ruhe finden. WIESE e.V. wird es mit\neinem meditativen Spaziergang auspro
 bieren\, wird mit Ihnen die umgebende Natur mit allen Sinnen erleben\,\nin
  Achtsamkeit üben und auf diesem Wege innere Ressourcen stärken.\n\nVort
 eil dieser Meditation ist\, dass wir sie jederzeit und an allen Orten prak
 tizieren können: gehen und atmen\nist überall möglich! Sie hilft uns im
  Alltag bei Stress- und Angstabbau und gibt uns Kraft und Energie für den
 \nmanchmal doch recht chaotischen und anstrengenden Alltag. Und damit Sie 
 über das Gehen und Atmen noch\nhinauskommen\, leitet Sie Ulla Timmers-Tre
 bing an\, wie Sie sich voll und ganz auf den Moment konzentrieren\nkönnen
 .\n\nHaben Sie Lust auf diese besondere Form des Spazierengehens? Wenn ja\
 , melden\nSie sich bis zum 12. Mai 21 unter selbsthilfe@wiesenetz.de an\, 
 die Teilnehmerzahl ist begrenzt.\n\nTeilnahme-Voraussetzung: Sie sollten w
 etterfeste\, lockere Kleidung sowie feste Schuhe tragen und einen\neinstü
 ndigen Spaziergang auf Waldwegen bewältigen können.\n\nAch ja und natür
 lich sollten alle einen Mund-Nasen-Schutz dabei haben für die Momente des
 \nZusammenstehens.\n\nDie Veranstaltung findet nur statt\, wenn die dann g
 ültige Coronaschutzverordnung es erlaubt.\n\n&nbsp\;
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