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 ntale-staerke-2/
SUMMARY:Selbsthilfe erleben: „Seelische Balance durch mentale Stärke“
DESCRIPTION:Ein Seminar der AOK Rheinland/Hamburg\n\nWie können chronisch 
 Erkrankte in ihrer Kraft bleiben? Die Vortragsreihe „SELBSTHILFE erleben
 “ sorgt 2023 für „Seelische Balance durch mentale Stärke“.\n\nBetr
 offene lernen in der Vortragsreihe „SELBSTHILFE erleben“ zusammen mit 
 Constanze Stallnig-Nierhaus Übungen für den Alltag\, die nachhaltig zu m
 ehr Gelassenheit beitragen. Die Referentin war selbst chronisch erkrankt u
 nd weiß aus eigener Erfahrung\, welche Einschränkungen damit einhergehen
 . Mit ihrer eigens entwickelten Methode zeigt sie\, wie sich mentale Stär
 ke entfachen lässt. So hilft unter anderem das Konzept der „Emotionalen
  Unabhängigkeit“\, Distanz zur Erkrankung und damit neue Lebensfreue zu
  gewinnen. Die Vortragsreihe der AOK Rheinland/Hamburg findet zur Auswahl 
 an 13 Terminen in AOK-Räumlichkeiten sowie an zwei Terminen als Online-Vo
 rtrag statt.\n\nDas Besondere an „SELBSTHILFE erleben": Seelische Balanc
 e durch mentale Stärke“ ist\, dass Teilnehmende im Anschluss einen drei
 wöchigen\, kostenfreien Online-Intensivkurs besuchen können. Dieser best
 eht aus weiteren Grundlagen\, praktischen Übungen und bietet Möglichkeit
 en zum Austausch.\n\nWeitere Veranstaltungsinformationen erhalten Sie mit 
 der Anmeldebestätigung.\n\nOnline: 08.03.2023\, 18:00 - 20:00 Uhr\nAnmeld
 ung: per E-Mail bei kerstin.freuches@rh.aok.de oder unter 0201 / 2011 - 34
 005\n\nDer anschließende dreiwöchige Online-Intensivkurs findet überreg
 ional immer mittwochs von 18:00 - 20:00 Uhr statt am 15.\, 22. und 29.03.2
 023.
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