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 ntale-staerke/
SUMMARY:Selbsthilfe erleben: „Seelische Balance durch mentale Stärke“
DESCRIPTION:Ein Seminar der AOK Rheinland/Hamburg\n\nWie können chronisch 
 Erkrankte in ihrer Kraft bleiben? Die Vortragsreihe „SELBSTHILFE erleben
 “ sorgt 2023 für „Seelische Balance durch mentale Stärke“.\n\nBetr
 offene lernen in der Vortragsreihe „SELBSTHILFE erleben“ zusammen mit 
 Constanze Stallnig-Nierhaus Übungen für den Alltag\, die nachhaltig zu m
 ehr Gelassenheit beitragen. Die Referentin war selbst chronisch erkrankt u
 nd weiß aus eigener Erfahrung\, welche Einschränkungen damit einhergehen
 . Mit ihrer eigens entwickelten Methode zeigt sie\, wie sich mentale Stär
 ke entfachen lässt. So hilft unter anderem das Konzept der „Emotionalen
  Unabhängigkeit“\, Distanz zur Erkrankung und damit neue Lebensfreue zu
  gewinnen. Die Vortragsreihe der AOK Rheinland/Hamburg findet zur Auswahl 
 an 13 Terminen in AOK-Räumlichkeiten statt.\n\nDas Besondere an „SELBST
 HILFE erleben": Seelische Balance durch mentale Stärke“ ist\, dass Teil
 nehmende im Anschluss einen dreiwöchigen\, kostenfreien Online-Intensivku
 rs besuchen können. Dieser besteht aus weiteren Grundlagen\, praktischen 
 Übungen und bietet Möglichkeiten zum Austausch.\n\nWeitere Veranstaltung
 sinformationen erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.\n\nTermin: 11.03.
 2023\, 13:00 - 16:00 Uhr\nOrt: AOK-Haus Essen\, Friedrich-Ebert-Straße 49
 \, 45127 Essen\n\nAnmeldung: per E-Mail bei kerstin.freuches@rh.aok.de ode
 r unter 0201 / 2011 – 34005\n\nDer anschließende dreiwöchige Online-In
 tensivkurs findet überregional immer mittwochs von 18:00 - 20:00 Uhr stat
 t am 15.\, 22. und 29.03.2023.
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