BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.3//EN
TZID:Europe/Berlin
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VEVENT
UID:811@egvmg.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260929T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260929T183000
DTSTAMP:20260907T093138Z
URL:https://egvmg.de/events/wie-kann-bewusstes-atmen-meinen-alltag-erleich
 tern/
SUMMARY:Wie kann bewusstes Atmen meinen Alltag erleichtern?
DESCRIPTION:Atmen geschieht ganz automatisch. Trotzdem kann es hilfreich se
 in\, die eigene Atmung bewusster wahrzunehmen. Beim Gehen\, Treppensteigen
  oder in stressigen Situationen können bereits kleine Veränderungen dabe
 i helfen\, besser mit Belastungen umzugehen.\nDoch was passiert eigentlich
  beim Atmen? Welche Atemmuster können uns im Alltag unterstützen? Und wa
 s verändert sich\, wenn Erkrankungen wie Asthma oder COPD die Atmung beei
 nträchtigen?\nUnter dem Titel „Durch Atmen leben“ zeigt Andrea Huhn\,
  Physiotherapeutin\, Sportwissenschaftlerin und M.Sc. Sport- und Bewegungs
 gerontologie\, wie wichtig die Atmung für unseren Alltag ist. Sie vermitt
 elt verständlich und praxisnah\, wie die eigene Atmung bewusster wahrgeno
 mmen werden kann.\nAuch Veränderungen der Atmung bei häufigen Atemwegser
 krankungen wie Asthma und COPD werden thematisiert. Teilnehmende erfahren\
 , was sich bei diesen Erkrankungen verändert und was ihnen im Alltag helf
 en kann.\n\nTermin und Ort\nDienstag\, 29. September 202617:00 bis 18:30 U
 hr\nGesundheitszentrum St. VincenzVon-Bergmann-Str. 245141 Essen\nReferent
 in:Andrea Huhn\, Physiotherapeutin\, Sportwissenschaftlerin\, M.Sc. Sport-
  und Bewegungsgerontologie\nThema: „Durch Atmen leben“\n\nAnmeldung\nA
 nmeldung erwünscht! Unter folgendem Link: Anmeldung\nTelefonisch unter 02
 01-45150-0\,\noder per Mail info@vincenz-essen.ruhr
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://egvmg.de/wp-content/uploads/2026/09/2909
 _GSV_Patientenforen_2HJ2026_Plakat_Durch_Atmen_leben_2.jpg
CATEGORIES:Patienten,Veranstaltungen
LOCATION:Gesundheitszentrum St. Vincenz\, Von-Bergmann-Str. 2\, Essen\, Deu
 tschland
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Von-Bergmann-Str. 2\, Essen
 \, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Gesundheitszentrum St. Vincenz:g
 eo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR