Zusammen mit dem Selbsthilfenetzwerk Wiese e.V., dem VGSU Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie der Universität Duisburg-Essen e.V. und der Ehrenamt Agentur Essen e.V. veranstaltet die Contilia auch 2024 wieder einen besonderen Wohlfühltag. Am Mittwoch, 10. Juli 2024, von 9.30 bis ca. 17.00 Uhr erwartet Sie in der traumhaften Umgebung von Schloß Borbeck in Essen wieder ein umfangreiches und kostenloses Programm mit vielen Vorträgen, Workshops und Schnupperkursen rund um die Themen Medizin, Achtsamkeit, Ernährung, Kreativität und Bewegung.

Unser Körper, unsere Gefühle, unsere Beziehungen – all dies gehört zu unserem Leben, ist ganz nah bei uns, immer und überall. Aber nicht immer richten wir darauf unseren Fokus wie wir es vielleicht möchten oder es gut für uns wäre. Der Frauen.Gesundheitstag mit vielen interessanten Angeboten bietet Ihnen die Möglichkeit, sich einen Tag lang mit Fragen zu beschäftigten, die im oftmals hektischen Alltag nicht selten zu kurz kommen: Was geht mir nahe und warum? Wie bewältige ich die An- und Herausforderungen, die an mich in allen meinen Rollen – privat und beruflich – gestellt werden? Wer oder was stärkt mich in meinem Leben? Was kann ich Gutes für mich tun?

Motto 2024: „Mein Leben – ganz nah bei mir“

Möglicherweise wissen Sie bereits um „Ihr Thema“, interessieren sich für weiteres fachliches Input oder benötigen Unterstützung und den Austausch mit anderen Frauen in ähnlicher Situation? Vielleicht lassen Sie sich von neuen Angeboten und Impulsen inspirieren? Oder Sie möchten „nur“ eine Auszeit vom Alltag genießen und es sich – allein oder mit einer Freundin – einfach mal gutgehen lassen, sich bewegen, entspannen, kreativ sein? Was auch immer Ihre persönliche Motivation ist: Seien Sie dabei und bleiben Sie gespannt auf ein abwechslungsreiches Programm! Die Organisatoren freuen sich auf Sie!

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