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WALDBADEN – Ein Outdoor-Workshop

WALDBADEN - Ein Outdoor-Workshop

Wann

05.06.2023    
17:00 - 18:30

Wo

Regattaturm
Freiherr-vom-Stein-Str. 206 a, Essen

Bei dieser Veranstaltung k√∂nnen Sie unter Anleitung von Erlebnisp√§dagogin und Mentaltrainerin Melanie Hundacker ein St√ľck weit Ihr Natur-Defizit ausgleichen
und das Immunsystem st√§rken. Lernen Sie eine Facette von Achtsamkeit kennen und genie√üen Sie die frische Luft. Denn unser Alltag h√§lt die meisten von uns “indoor” gefangen. Den Ausgleich zu schaffen und Begeisterung f√ľrs Drau√üen-Sein zu wecken, ist das Ziel dieses Angebotes. Nehmen Sie sich Zeit – Zeit f√ľr sich, Zeit f√ľr sich IN der Natur. Nehmen Sie wieder Kontakt auf zu dem, was wir Menschen dringend brauchen: Natur.

Waldbaden ist ganzj√§hrig gesund und durchf√ľhrbar. Spaziererfahrung auf Waldpfaden ist ausreichend. Bitte tragen Sie wetterfeste Kleidung und bringen Sie eine Picknickdecke oder Sitzkissen und ggf. ein Getr√§nk mit.

Wenn Sie neugierig geworden sind, melden Sie sich bis zum 1. Juni per Mail bei selbsthilfe@wiesenetz.de oder telefonisch unter 0201-207676 an. WIESE e.V. freut sich auf eine erfrischende Veranstaltung mit Ihnen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Zum Veranstaltungsflyer

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