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WALDBADEN – Ein Outdoor-Workshop

WALDBADEN - Ein Outdoor-Workshop

Wann

05.06.2023    
17:00 - 18:30

Wo

Regattaturm
Freiherr-vom-Stein-Str. 206 a, Essen

Bei dieser Veranstaltung können Sie unter Anleitung von ErlebnispĂ€dagogin und Mentaltrainerin Melanie Hundacker ein StĂŒck weit Ihr Natur-Defizit ausgleichen
und das Immunsystem stĂ€rken. Lernen Sie eine Facette von Achtsamkeit kennen und genießen Sie die frische Luft. Denn unser Alltag hĂ€lt die meisten von uns “indoor” gefangen. Den Ausgleich zu schaffen und Begeisterung fĂŒrs Draußen-Sein zu wecken, ist das Ziel dieses Angebotes. Nehmen Sie sich Zeit – Zeit fĂŒr sich, Zeit fĂŒr sich IN der Natur. Nehmen Sie wieder Kontakt auf zu dem, was wir Menschen dringend brauchen: Natur.

Waldbaden ist ganzjĂ€hrig gesund und durchfĂŒhrbar. Spaziererfahrung auf Waldpfaden ist ausreichend. Bitte tragen Sie wetterfeste Kleidung und bringen Sie eine Picknickdecke oder Sitzkissen und ggf. ein GetrĂ€nk mit.

Wenn Sie neugierig geworden sind, melden Sie sich bis zum 1. Juni per Mail bei selbsthilfe@wiesenetz.de oder telefonisch unter 0201-207676 an. WIESE e.V. freut sich auf eine erfrischende Veranstaltung mit Ihnen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Zum Veranstaltungsflyer

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