Gesund sitzen beim Fahrrad fahren!
Der richtige Sattel ist wie ein perfektes Paar Schuhe
Beim Schuhkauf lässt man sich genug Zeit, um Größe und Passform auszuloten. Eine Anprobe mit wenigstens ein paar Testschritten gehört dazu. Nachfolgend möchten wir begründen, warum die Auswahl eines Fahrradsattels mindestens ebenso aufwendig sein sollte. Übrigens: Bei uns gehören viele Komponenten des „Bike Fittings“ zur Selbstverständlichkeit und sind entsprechend kostenfrei.
Wir sind individuell
Das beginnt schon mit dem jeweiligen Körperbau, dem Gewicht und der unterschiedlichen Anatomie von Frau und Mann. Auch das Alter spielt natürlich eine große Rolle und hinzu kommen noch individuelle Eigenschaften. So bevorzugt der Nutzer eines City-Bikes eine aufrechte Sitzposition, während der sportlich ambitionierte Rennrad-Fahrer in einer gestreckten Haltung unterwegs ist. Kein noch so gut gestalteter Standard-Sattel kann all den Anforderungen gerecht werden.
Woher kommen die Schmerzen?
Ein zu hoher und schlecht verteilter Belastungs-Druck wird sich vor allem in der Dammregion des Mannes und im Bereich des Schambeinbogens der Frau bemerkbar machen. Die Beschwerden können sich auswirken auf Leiste und Hüfte bis hin zum Rücken. Wenn Sie also nach einer Fahrradtour Schmerzen an den Sitzknochen wahrnehmen, dann wird es Zeit, über einen anderen Sattel nachzudenken.
Die Lösung!
Eine optimale Druckverteilung ist nur möglich mit einem Sattel, der im wahrsten Wortsinn zu Ihnen passt. Und dazu muss zunächst Ihr Sitzknochenabstand ausgemessen werden. Auf einer speziellen Mess-Schablone hinterlassen Ihre Sitzknochen nach dem Probesitzen einen Abdruck, mit dem sich die für Sie geeignete Sattelbreite errechnen lässt. Erfinder dieses Mess-Systems sind die Zubehörspezialisten von „SQLab“, seit einigen Monaten exklusiver Partner von PLANET OF BIKES. Stiftung Warentest hat die ergonomischen Sättel als „empfehlenswert“ eingestuft und zahlreiche Design- und Innovationspreise der Fachpresse unterstreichen die Qualität der Produktentwicklungen made in Germany.
Unser Angebot für Mitglieder von „Essen.Gesund.Vernetzt“: Kommen Sie an die Ruhrau 33 in Essen-Steele und lassen Sie sich kostenfrei vermessen und die optimale Sattelform berechnen. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!