Die Gesundheit pflegender Angehöriger im Fokus
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AOK Rheinland/Hamburg bietet Online-VortrĂ€ge unter dem Motto âZeit fĂŒr michâ an.Â
In Nordrhein-Westfalen leben ungefĂ€hr eine Million pflegebedĂŒrftige Menschen. Die meisten von ihnen werden zu Hause von ihren Angehörigen gepflegt. Diese fordernde Aufgabe â die oftmals zusĂ€tzlich zur eigenen BerufstĂ€tigkeit und Familie ausgefĂŒhrt wird â kann pflegende Angehörige schnell an ihre Belastungsgrenze bringen. Um ihre körperliche und seelische Gesundheit nachhaltig zu stĂ€rken, bietet die AOK Rheinland/Hamburg, Regionaldirektion Ruhrgebiet, kostenlose Online-VortrĂ€ge unter dem Motto âZeit fĂŒr
michâ an. Die VortrĂ€ge finden in Kooperation mit dem KontaktbĂŒro Pflegeselbsthilfe Köln und dem RegionalbĂŒro Alter, Pflege und Demenz Köln und das sĂŒdliche Rheinland statt und können bequem von zu Hause aus verfolgt werden.
Mehrere anderthalbstĂŒndige Online-Veranstaltungen zu unterschiedlichen Schwerpunktthemen vermitteln pflegenden Angehörigen Anregungen zur SelbstfĂŒrsorge und Auseinandersetzung mit der eigenen Gesundheit. Die Informationen und Tipps der Referierenden sollen den Teilnehmenden helfen, neue Kraft und Perspektiven zu gewinnen und mehr Balance zwischen den Anforderungen der Pflege und dem persönlichen Wohlbefinden zu erreichen.
âTrauer â die Kunst loszulassen â ein lebenslanger Prozessâ mit Nancy Hölterhof, Trauerbegleiterin und Gestalttherapeutin
Termine: 23.08.2022, 16:30 bis 18:00 Uhr, 24.08.2022, 19:00 bis 20:30 Uhr,
05.10.2022, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
âDas Herz wird nicht dement â GefĂŒhle und Kommunikation bei Menschen mit
Demenzâ mit Sabine Link-Kreuter, Gewalt- und Deeskalationstrainerin und Tanztherapeutin
Termin: 27.09.2022, 16:30 bis 18:00 Uhr (Spezialvortrag im Rahmen der Kölner
Demenzwochen)
âRaus ins GrĂŒne â Auftanken in der Naturâ mit Sandra KnĂŒmann, Dipl.-PĂ€dagogin und Naturtherapeutin
Termin: 17.10.2022, 19:00 bis 20:30 Uhr, 20.10.2022, 16:30 bis 18:00 Uhr, 04.11.2022,
10:00 bis 11:30 Uhr
Die VortrÀge sind kostenfrei und die Teilnahme ist unabhÀngig von der Krankenkassenzugehörigkeit möglich.
Interessierte können sich per Mail bei theresa.jacob@rh.aok.de anmelden, danach erhalten sie weitere Informationen und die Einwahldaten.
Die Themen âTrauer â die Kunst loszulassen â ein lebenslanger Prozessâ und âRaus ins GrĂŒne â Auftanken in der Naturâ können bei Interesse im Anschluss an die Online-VortrĂ€ge in achtwöchigen Vertiefungskursen intensiviert werden.
Bei Fragen zur Veranstaltung steht Theresa Jacob unter der Telefonnummer 0211/8791-28254 oder der Mailadresse theresa.jacob@rh.aok.de zur VerfĂŒgung.